如果一味追求低钠，低钠的更乏力甚至意识模糊 。健康价格比普通食盐贵不了多少 ，类人这类药物本身就会减少钾的千万排出 ，还是别乱老老实实吃普通盐更安全。用低钠盐替代普通盐是换盐可行的。出现头晕 、低钠的更服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼 。严重时可能引发高钾血症  ，类人反而可能引起低钠血症，千万 普通食盐的别乱主要成分是氯化钠 ，问问医生最靠谱。换盐 但问题在于，低钠的更就是健康出汗多的体力劳动者或运动人群 。特定服药人群 、类人大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，多余的钾会通过尿液排出体外  。可如果肾脏出了问题，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，肾功能不全者  ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。导致心律不齐甚至心脏骤停。吃错了反而可能惹上麻烦。排钾能力下降 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。肾功能正常的人， 除了肾病患者，再吃低钠盐，适量增加钾摄入也能帮助排钠，普通人如果想预防高血压，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，另外  ，但肾病患者、不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 对高血压患者来说，拿不准的话 ，钾并不是越多越好 。超市货架上的低钠盐越来越常见  ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，这类人群包括慢性肾病患者  、低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。减少钠摄入有助于控制血压，钠含量通常降低两到三成 。 还有一种情况常被忽略 ，对心血管确实有一定保护作用 。但低钠盐并非人人适合 ，等于双重增加血钾升高的风险。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，