秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？

　　秋分凉燥渐盛
，养生秋燥耗伤阴液，秋分容易打乱人体脏腑运行节律，凉燥中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的渐盛节气“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”
，昼夜温差大
，该如何顺应节气科学养生？|健康大家谈

　　秋分昼夜均分，关节酸痛 、

　　问：秋天干咳咽干 ，血压波动等各类换季不适接踵而至 。