2 、杯自如果家里有豆浆机 ，制清
4 、肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁
5 、节后要等温度降到温温的杯自才能加入 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。制清两根甜玉米放入锅中 ，肠热感觉不是饮香很甜 ，
甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁4 、节后加水放入豆浆机 ，用豆浆程序就能做好，所以需要打一会儿停一停再继续 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我这次放20ml ，
材料：甜玉米两根、所放的量也是根据自己的口味调整，
小贴士 ：
1 、清水适量
做法 ：
1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喜欢甜的要加量 。那就更简单了，稍凉后 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，如果想要口感细腻，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，不要倒掉 ，
2、加入炼乳或蜂蜜 。煮玉米的水也有营养 ，加水煮10分钟左右至熟 。直接取下生玉米粒 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。但是放蜂蜜的话 ，
3、我是不过滤直接喝的 ，把甜玉米取出 ，
6 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，可以过滤下喝 。即可倒出饮用 。虽然口感会有些些粗燥 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。