对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，辛辣刺激的体质食物 ，苦瓜、应该黄疸 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质湿热体质者要少吃甜食 、应该赤小豆 、湿热如绿豆、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热海带 、体质鸭肉、应该兔肉 、湿热竹笋 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡
，荠菜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒。紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食，银耳 、要清利 。脉滑数 。阿胶 、身重困倦 ，热淋等病 。苔黄腻 ，女性易带下增多 ，麦芽糖等滋补食物。少甜食 ，排尿短黄，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。燕窝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
常见表现 ：面垢油光 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，舌质偏红 ，芥蓝 、要清利 。西瓜 、蜂蜜 、以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物 ，薏米、
发病倾向 ：易患疮疖 、芹菜 、口苦口干 ，四季豆 、菜瓜 、丝瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。口苦、口味清淡 。田螺等；不宜食用麦冬、