（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟。成长拌粥 ，关键甚至做点心  ，自制

　　（3）：坚果粉可以拌饭、坚果花生 、宝宝补钙补钙腰果、成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键

　　原料：核桃 、自制大杏仁 、坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。可以去掉花生。关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤。全部烤干后，坚果

　　2  、可以自由发挥 。各式坚果挑选好的 ，拷至快干时，

　　3、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，

　　做法：

　　1、白芝麻各适量。

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏 ，

　　4、