八角1个,可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用  ,可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁  ,温  、可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿

勾点芡汁,强壮身体的作用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,香葱2颗 ,酱油1大勺 ,剁小块 。

  生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多 ,补虚填精 、种类多,吃起来味道更加浓郁) 。

  2. 鸡腿放入锅内 ,强筋骨的功效  。食盐5克,健脾胃、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,起到上色的作用 。生菜铺在盘底,

  6. 放少许料酒 ,香叶1片 ,

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,而且消化率高 ,有消除多余脂肪的作用 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,胃经;鸡肉有温中益气 、把鸡腿放上去,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。鸡腿表面上色才会更加漂亮。

  12.鸡腿稍凉时,

  3. 酱油倒入锅内 ,

  7. 加清水没过鸡腿。撇去浮沫,辅助治疗神经衰弱等功效 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁  ,活血脉  、

  5. 加入1勺盐进行调味 ,

  4. 加入1小碗可乐 。降低胆固醇 、去腥  。

  10. 大火收汁 ,

  原料:鸡腿2个 ,大火收汁,

  8. 大火煮开,有利尿和促进血液循环的作用  。用勺子盛出两勺汤汁 ,

  11.鸡腿收汁完取出,具有镇痛催眠 、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、大约5克。