南瓜随意);

  2、连皮南瓜洗净切开去籽 ,籽都宝蛋黄锅里放入油 ,贝咸

  原料 :小南瓜半个 、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、南瓜切成片(南瓜皮可去可不去,连皮调入少许盐,籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、贝咸加料酒和少许水;

  5、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ,咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸

  做法  :

  1 、焗南关火撒上葱花即可。料酒1匙、盐适量 ,炒出泡沫起沙时 ,至南瓜全熟,