2 、皆宜
原料 ：红豆、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。水 。米水
老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，再关火，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。2、米水否则就煮成粥了 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，
做法 ：
1、解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水不要打开盖，然后再开大火烧开 ，晾凉过滤后即可饮用 。薏米 、添加适量清水 ，量要比平时煮粥时多些。可以直接食用的 ，连续这样三次 ，放置一个小时 。
温馨小提示 ：
1、