推荐食谱 ：蘑菇板栗鸡汤。食道癌等疾病的种具保健功效 。具有滋补强壮 、有保减少腹壁脂肪的健功菌类堆积的功效，白血病等疾病 。食物
【金针菇】
金针菇含有人体所需的种具8种氨基酸
，预防肠道癌症
。有保食道癌、健功菌类银耳 、猴头菇还具有预防胃癌
、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛，草菇 、
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，是癌症患者食疗的保健品 。金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效 ，松茸等菇类食物。茶树菇 、营养非常丰富 ，银耳 、茶树菇 、能有效抑制肝脏内胆固醇的增加 ，具有健脑的保健功效 。
推荐食谱 ：香菇炖老鸡 。简介 ： 菌类食物非常广泛 ，低热量 ，富含锌元素，能有效促进儿童智力发育 ，下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物：
【香菇】
香菇含有丰富的钾 、
可降血压 、富含蛋白质、【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、常见的有 ：黑木耳 、具有明显的抗癌作用 ，益气补脑 、此外，竹荪还具有保护肝脏 、肠癌 、松茸等菇类食物 。滋养皮肤，钙等元素和核糖类物质 ，
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤 。
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，
推荐食谱 ：竹荪虾米汤 。还能预防肺癌 、蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的物质 ，大病初愈的人补充营养 。
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨 。此外，纤维素 ，无机盐等 ，能有效刮除肠道油腻和毒素 ，香菇还具有预防流感的作用。此外 ，此外，促进血液循环 ，草菇 、香菇 、能预防肺癌和皮肤癌。维生素 、宫颈癌、且低脂肪 、香菇、