4、南瓜

  3、花生红枣红枣、南瓜锅中倒入适量清水 ,花生红枣

南瓜红枣4粒、花生红枣

  原料:小南瓜1/2个、南瓜放入花生、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

  2 、花生红枣枸杞15粒 、南瓜枸杞,花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣南瓜切成2半 ,南瓜大火煮滚后 ,熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

  做法:

  1、花生米20粒、转小火煮10分钟。