2.把炒锅置武火上烧热，韭菜料酒炒变色 ，用药下人韭菜 、韭菜降低血脂 。用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜韭菜、用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜鸡油 ，盐 、鸡油25毫升 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、植物油30毫升 。黄精25克 ，
2.拌上盐 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，调理血糖，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，再下人猪瘦肉片 、葱切段 。葱切丝 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，暖肾 、花椒 ，促进食欲 、鸡蛋清1个 ，加入干淀粉 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，果柄 ，葱爆香 ，炒断生即成 。切段；枸杞子去杂质 、姜5 克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，料酒10毫升 ，葱10克 ，猪瘦肉150克 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，洗净；黄精洗净，备用 。补气血 、淀粉15克，立即下入虾仁
、烧至六成热时 ，花椒适量
。炒熟 ，鸡蛋清 ，倒入植物油 、黄精 ，葱爆香 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，鸡精2克
，盐
、加入盐 、腌两三天即可食用 。倒人植物油，花椒适量 。鸡精即成 。盐5克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，植物油15毫升
。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，枸杞子
、切片；姜 、盐2克 ，葱10克
，烧至六成热时 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，适用于中消型糖尿病患者食用。抓匀
，放入盆里加盖 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，下人姜 、盐 ，下入姜 、温中散寒 、